ЯК ОТРИМАТИ ДОПОМОГУ
Позиціонування хворого після інсульту для профілактики контрактур
Фізіотерапія перелома стегна після хірургічного лікування
Дуже важливо розпочати програму вправ, щоб відновити рухливість, м’язову силу та здатність ходити. Вправи слід виконувати кілька разів на день.
-
- Лежачи на ліжку з випрямленою прооперованою ногою, підтягніть пальці ніг до себе та втисніть задню частину коліна в ліжко. Порахуйте до
-
- Лежачи або сидячи в ліжку, тримайте прооперовану ногу прямо і відведіть її вбік, а потім назад до середини.
-
- Лежачи на спині, зігніть коліно та стегно прооперованої ноги, ковзаючи п’ятою до себе, а потім повільно випрямтеся. Тримайте п’яту в контакті з ліжком.
-
- Сидячи в кріслі або в ліжку, регулярно піднімайте і опускайте щиколотки.
Поставити запитання лікарю